白癜风擦他克莫司照光前擦好还是照光后

“医生，我这白癜风，擦了他克莫司软膏，接下来要照光了，到底是先擦药再照光，还是照完光再擦药呢？”相信不少和我一样，被白癜风困扰的病友都有这样的疑问。这问题，就像咱老家（随便举例：四川）人吃火锅，到底是先涮肉还是先喝汤一样，各有各的说法。今天，咱们就来好好唠唠嗑，摆一摆“白癜风擦他克莫司照光前擦好还是照光后”这个让人头疼的问题。

一、为啥要用他克莫司？有啥讲究没？

咱们先来了解下他克莫司这玩意。它是一种免疫抑制剂，但是！请注意！它的！这对于害怕激素不良反应的病友一些是个好消息。往深了说，白癜风的发生，和自身免疫系统出问题有一定关系，而他克莫司软膏，就像一个温和的“调节器”，帮助我们控制局部的免疫反应，促进黑色素细胞的恢复。但要注意，这里说的是外用！外用！口服的他克莫司是另外一回事儿，别搞混了哈。市面上常见的他克莫司软膏，有0.03%和0.1%两种浓度，小孩子一般用0.03%的（但2岁以下的宝宝不能用哦！），孕妇和哺乳期的妈妈也要慎用！具体怎么用，用多少，还得听医生的，千万别自己瞎琢磨 。而且这个价格，几十到几百不等，正规医院药房或者线上药房都可以买到，注意甄别!给大家提个醒儿，他克莫司软膏，是治疗轻中度白癜风的“好帮手”之一，但减少是啥都可以药。

二、光疗是个啥？为啥要配合他克莫司？

光疗，简单理解，就是用特定波长的光，来刺激我们皮肤里的黑色素细胞，让它们“醒过来”，开始工作。这就像给庄稼“施肥”一样， 给黑色素细胞提供能量。临床上常用的光疗包括窄谱UVB、308准分子激光等。白癜风擦他克莫司照光前擦好还是照光后，这两种治疗手段，他克莫司软膏和光疗，就像“左膀右臂”，协同作战，效果往往更好。但问题来了，这“左膀右臂”啥时候出场，顺序很重要！

三、白癜风擦他克莫司照光前擦好还是照光后？答案来了！

一般临床建议是照光后2小时以上再擦他克莫司软膏。换句话说，先照光，过一段时间再擦药。为啥呢？往深了说，光疗后，皮肤会比较敏感，这时候立刻擦药，可能会增加刺激，导致皮肤不适。而且，有些经验来看，光疗后过一段时间，皮肤的吸收能力会更好，这时候擦药，药物的吸收效果也可能会更好。每个人的情况不一样，具体的用药方法，一定要听医生的安排！医生会根据你的病情、肤质等因素，制定个性化的治疗方案 。别忘了，白癜风这病，个体差异很大，别人的“土方法”，对你可能就没啥用，甚至还可能起反作用。找到靠谱的医生，好好沟通，才是王道。

感觉时间就像指尖的沙，不知不觉就流逝了。想到自己当初确诊白癜风的时候，那叫一个焦虑，生怕这病治不好，影响工作、影响恋爱。还好，遇到了好医生，也学到了不少知识，才慢慢走了出来。这不，写这篇文章，也是希望能帮到更多像我一样，被白癜风困扰的朋友。

四、温馨提示以及注意事项

给大家提个醒儿，言而 白癜风擦他克莫司照光前擦好还是照光后？答案是：一般建议光疗后2小时以上再擦药，但具体情况具体分析，谨遵医嘱！

关于白癜风，你可能还想知道这些：

1. 白癜风真的能治好吗？白斑面积低于50%的情况下，尽量治疗的概率还是比较高的，但需要坚持治疗，并做好后期的预防反复工作。

2. 白癜风会遗传吗？有一定的遗传概率（3%-5%），但并不是一定会遗传。

3. 得了白癜风，生活上要注意些啥？尽量避免阳光暴晒，饮食上注意均衡，少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，保持良好的心态，这些都很重要。

我想和大家分享两点实际生活中的建议：

就业：不要因为白癜风而感到自卑，很多工作岗位对皮肤状况并没有特别的要求。勇敢地去追逐你的梦想！

心态：白癜风虽然影响美观，但它不是绝症，更不会影响你的价值。学会接纳自己，保持乐观的心态，积极面对治疗，你一样可以拥有精彩的人生！

很多病友都说，得了白癜风后，感觉整个都变了。其实，并没有变，变的是我们看待的角度。希望大家都能早日走出白癜风的阴影，重拾自信，拥抱阳光！加油！